Thérapie de Couple à Lyon : Retrouvez du bien-être dans votre relation !
La thérapie de couple est une démarche qui se vit à deux, un temps pour prendre du recul et réfléchir à sa relation ainsi qu’à ses besoins. La vie à deux évolue au fil des années et il arrive que certains ajustements deviennent nécessaires.
Nécessaires lorsque les incompréhensions s’installent ou que les conflits se répètent. Nécessaires aussi lors de changements de vie qui viennent bouleverser l’équilibre du couple et son fonctionnement. Nécessaires, enfin, pour apprendre à mieux se connaître soi-même et à mieux comprendre les besoins de l’autre.
C’est à Lyon, dans mon cabinet situé à Champagne-au-Mont-d’Or, que je vous accueille afin de travailler ensemble les liens qui vous unissent et offrir à votre relation l’opportunité de s’épanouir à nouveau avec authenticité.
Pour quelles raisons faire appel à une thérapeute de couple ?
La vie à deux connaît parfois des périodes délicates, où vous pouvez vous sentir perdus ou éloignés l’un de l’autre :
Quand la communication devient silencieuse – Parfois, les mots se font rares, ou au contraire, les paroles blessent. Ensemble, nous pouvons réapprendre à vous écouter et à vous entendre.
Face aux désaccords qui fragilisent – Ces disputes qui reviennent, comme un refrain douloureux, cachent souvent des besoins plus profonds qui demandent à être entendus.
Lorsque l’incompréhension s’installe – Ce sentiment de ne plus se reconnaître, malgré tout l’amour que vous portez l’un à l’autre !
Dans l’aventure de la parentalité – Élever des enfants est une magnifique aventure qui peut aussi révéler des différences dans vos approches.
Quand l’intimité se transforme – L’intimité évolue au fil du temps et mérite parfois d’être redécouverte avec tendresse, patience… Et communication
Après une blessure de confiance – La confiance, ce fil précieux entre vous, peut se réparer même après avoir été fragilisée par une trahison.
Pour traverser ensemble l’épreuve de la maladie – Lorsque la santé vacille, votre lien peut être mis à l’épreuve et mérite d’être soutenu avec attention.
Lors du départ de la maison des enfants – Au moment où les enfants quittent le foyer, le couple se retrouve à nouveau en tête-à-tête. Cette nouvelle étape peut être déstabilisante. Il devient alors essentiel de réapprendre à communiquer et à redéfinir son équilibre à deux.
Thérapie de couple : accueillir vos difficultés avant qu'elles ne s'enracinent !
Souvent les couples attendent tardivement pour venir consulter. Le couple c’est comme une plante, il faut l’arroser et mettre de l’engrais pour l’entretenir, pour qu’il dure dans le temps. Avec douceur et sans jugement, je vous invite à considérer la thérapie comme un acte de tendresse envers votre relation.
Prendre soin de votre couple dès les premiers signes de souffrance, c’est lui offrir la chance de s’épanouir à nouveau. Venez partager vos inquiétudes avant que le silence ou les non-dits ne creusent un fossé entre vous.
Comment se déroulent les séances de thérapie de couple, à Lyon ou à distance ?
Une première rencontre pour vous accueillir
Lors de notre première rencontre, je vous offrirai un espace sécurisant où chacun pourra exprimer ce qu'il ressent et ce qui l'amène. Ce moment est précieux pour poser les bases d'une confiance mutuelle.
Un chemin de trois séances pour commencer
Je vous proposerai ensuite deux autres rendez-vous, espacés de deux semaines environ. Ces séances d'une heure sont comme des petites bulles hors du temps, dédiées entièrement à votre relation.
Un moment pour respirer et réfléchir ensemble
Après ces trois premières séances, nous prendrons le temps de faire le point, avec le recul nécessaire, sur ce que vous avez vécu, sur ce qui a pu évoluer, et sur votre souhait de poursuivre ou non ce chemin.
Des outils pour libérer les émotions
Parfois, je ressens que les mots sont difficiles à trouver pour vous. Je vous proposerai alors des outils qui permettent d'exprimer plus facilement vos ressentis et émotions.
Plus de 20 ans d’expérience pour une approche thérapeutique enveloppante et profonde
Avec plus de 20 ans d’expérience en accompagnement thérapeutique – individuel, familial ou de couple – et diplômée en hypnose Ericksonienne, j’ancre mon approche dans une inspiration psychanalytique. Elle permet une exploration en profondeur des liens qui vous unissent et des récits de vie qui vous ont façonné. Je porte une attention particulière à vos racines familiales, à votre enfance, aux valeurs qui vous ont été transmises. Votre couple n’existe pas dans le vide, mais s’inscrit dans une histoire plus large que j’appréhende pour vous accompagner au mieux et vous faire prendre conscience de certains facteurs qui pourraient aussi expliquer la situation actuelle.
Chaque couple est unique, comme une empreinte digitale. Je vous accompagne avec une ouverture d’esprit sincère, respectueuse de vos différences et de votre cheminement personnel.